اسلینک پاشنه یک ابزار فیزیوتراپی است که برای پشتیبانی از پاشنه و کاهش درد و التهاب استفاده می‌شود. این اسلینک معمولاً از پارچه نرم و قابل تنفس ساخته شده و دارای یک حلقه یا پد برای قرار دادن زیر پاشنه است. اسلینک پاشنه می‌تواند برای طیف گسترده‌ای از شرایط استفاده شود، از جمله:
- التهاب پاشنه (پاشنه درد)
- تاندون آشیلیتیس
- شکستگی استخوان پاشنه
- کشیدگی عضلات پا
اسلینک پاشنه با پشتیبانی از پاشنه و کاهش حرکت آن، به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند. این اسلینک همچنین می‌تواند به محافظت از پاشنه در برابر آسیب بیشتر کمک کند.
اسلینک پاشنه معمولاً توسط یک فیزیوتراپیست تجویز می‌شود. فیزیوتراپیست می‌تواند به شما کمک کند تا اسلینک پاشنه را به درستی بپوشید و نحوه استفاده صحیح از آن را یاد بگیرید.
در اینجا نحوه استفاده از اسلینک پاشنه آورده شده است:
- اسلینک پاشنه را درآورید.
- پاشنه خود را در حلقه یا پد اسلینک قرار دهید.
- اسلینک را محکم ببندید تا پاشنه شما را پشتیبانی کند، اما خیلی محکم نباشد.
- اسلینک را به مدت 24 ساعت در روز، یا طبق دستور پزشک یا فیزیوتراپیست خود بپوشید.
اگر اسلینک پاشنه شما دردناک است، آن را بردارید و با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید.
اسلینک پاشنه یک ابزار فیزیوتراپی موثر است که می‌تواند به بهبود درد و التهاب پاشنه کمک کند.